ca. 450.000 danskere er nu på lykkepiller - grunden er ifølge Søndagsavisen (21. marts) at folk frygter for deres arbejde.
Der er selvfølgelig mange flere årsager til at man føler sig deprimeret - det er lidt for nemt at give en forklaring, som har rod i noget vi alle kender til, og ikke forsøge at nuancere sagen lidt mere.
Den gode nyhed er at der kan gøres noget ved det. Depressioner er en følge af lang tids stress, og stress kan effektivt forebygges gennem at fokusere på de positive ting i tilværelsen, og gennem daglig latter.
Om få uger vil TV2 vise en udsendelse om hvordan en række meget stressede mennesker gennem daglig latter får en markant bedre daglidag, og en oplevelse af meget mindre stress. Desuden kan det måles fysisk at deltagerne får en markant lavere puls.
Følg med når det går løs
søndag den 29. marts 2009
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar