Latterinstruktør uddannelse 2014

Vil du være til grin? Den 27 + 28 september uddanner Firmalatter nye latterinstruktører i København. Hvis du har interesse i at blive sjovere, og lære at grine helt nede fra maven, så meld dig til vores 2 dages workshop. Læs mere og meld dig til her: Uddannelse til latterinstruktør Vi grines! Ejvind

Latterens Verdensdag er veloverstået - for 11. gang

Årets store begivenhed indenfor latter er Latterens Verdensdag, som i år blev afholdt for 11. gang i Danmark

Traditionelt har Danmark været et af de lande, hvor latteren har fået størst opmærksomhed. Siden 2000 hvor dagen blev afholdt for første gang på Rådhuspladsen med omkring 10.000 deltagende grinere, har latteren virkelig fået tag i danskerne.

I år fik Latterens Verdensdag også international opmærksomhed, da CNN lavede et indslag om begivenheden. Se hele indslaget her http://www.cnn.com/video/#/video/world/2010/05/03/nat.world.laughter.day.cnn
Måske er det nødvendigt at kopiere linket til din browser.
Her er den danske version http://www.ireport.com/docs/DOC-439297

Der er uddannet flere hundrede latterinstruktører, som af og til afholder latterkurser for folk i hele landet. Der findes et par håndfulde, der arbejder med latteren på et professionelt plan.
javascript:void(0)
"Når latteren kommer ind, følger trivslen og arbejdsglæden med"

Latter er den bedste medicin ifølge videnskabeligt studie

Latter er måske ikke det mest anvendte videnskabelige middel mod sygdomme, men Dr. Gita Suraj Narayan, lektor ved Institut for Socialt Arbejde og Samfunds Udvikling ved UKZN akademiet - og en godkendt Latter Yoga instruktør - har for nyligt vist, at "Latter er den bedste medicin" gennem hendes forskning og en række opsøgende projekter.

Hun foretog en undersøgelse i 2008, af de biologiske og psyko-sociale indvirkninger af Latter Terapi på slagtilfælde. Desuden blev det undersøgt om Latter Yoga med kognitiv omstrukturering kunne bruges som en alternativ form for terapi. Undersøgelsen omfattede 120 Latter terapi sessioner ved hjælp af forskellige teknikker, som latter, pranayama (dybe yogiske åndedrætsøvelser) og kognitiv omstrukturering udført på patienter med slagtilfælde i alderen fra 40 til 90.

Væsentlige resultater af undersøgelsen omfattede en nedsættelse i depression som følge af slagtilfælde, øget mobilitet og evnen til at gå uden ganghjælpemidler. Endorfiner, der frigøres som følge af latter bidrog til at reducere intensiteten af smerte. I nogle tilfælde hjalp Latter terapi patienter med at overkomme kognitive problemer som følge af slagtilfælde, herunder sansemæssige forstyrrelser, taleproblemer, og problemer med opmærksomhed og hukommelse. Resultaterne viste også bedre kommunikation og forhold mellem patient og familie/venner.

I en anden undersøgelse kombinerede Dr. Narayan Latter Yoga med kognitiv omstrukturering hos patienter, der lider af stress, diabetes, astma, depression og forhøjet blodtryk. Resultaterne viste en reduktion i stress, depression, diabetes og forhøjet blodtryk hos nogle af deltagerne. Fordi latter øger lungekapaciteten og ilt i blodet rapporterede nogle af deltagerne en reduceret hyppighed af astma angreb og i brugen af inhalator.

Bliv gladere på dit arbejde

Smil og lad være med at bekymre dig unødigt. Det lyder som banaliteter. Ikke desto mindre er det nogle af rådene fra avisen Harvard Business Review til at blive gladere på dit arbejde - og dermed blive et lykkeligere menneske.

Kig listen igennem, og se, hvor mange af rådene du kan sætte flueben ved.

1. Smil
At smile meget er nært forbundet med at føle sig lykkelig. Hvis du ikke tror på det, så prøv følgende: Smil og tænk på noget negativt. Enten vil du stoppe med at smile, eller også vil det være umuligt at tænke på det negative.

2. Stop bekymringerne
At bekymre sig er et af menneskets bedste træk. Det er følelsen, der ligger til grund for at kunne tænke fremad og . planlægge. Vi bekymrer os, fordi noget i fremtiden er usikkert, og det betyder, at vi tænker over, hvordan vi skal håndtere det. Men problemet er, at mange af os bekymrer os alt for meget over ting, som vi alligevel ikke kan gøre noget ved.

3. Tag en pause
Stress og travlhed er ikke den bedste benzin at arbejde på. Især ikke hvis dit arbejde består af videnstungt arbejde. En kort pause giver mulighed for at reflektere - og det er ofte her, de bedste ideer til løsninger på problemer opstår.

4. Nye arbejdsgange
Kedsomhed er ofte årsag til, at vi ikke får løst opgaverne på arbejdet helt optimalt. At lave tingene på den samme måde igen og igen dræber engagementet og evnen til at tænke nyt. Gør en dyd ud af at udvikle og udfordre dig selv.

5. Hav det sjovt
Et svært råd at få presset ind i en travl arbejdsdag. Men tænk på, at livet er for kort, og arbejdsdagene bliver for lange - hvis det ikke er sjovt. Selv i krisetider vil du have rigtigt gode kort på hånden, hvis du er god til det. du laver - og gør det med godt humør.

Set i Søndagsavisen

Link til at høre sjov latter

I dette link kan du komme til at høre et uddrag fra CD'en Greatest Laughter Volume 1

Den Negative Nation

Anden har gjort det igen - han har lavet et særstykke i dansk kultur. Anders "Anden" Matthesen har sendt "Sorte Kugler" i biograferne og som sædvanligt er hans perfide humor fantastisk. Man sidder gang på gang og har lyst til at knække knæskallerne på ham - så dum er der da bare INGEN der har lov til at være..?!

Men latterbrølene til trods, er moralen endnu bedre: "Det er mig selv der skal afgøre min lykke - ellers er man jo bare passager i livet" som Anden udtaler til Urban.

Og det er jo lige netop det der er så fantastisk. M(anden) bruger sit talent for det sjove til at banke gamle, men stadig aktuelle, sandheder ned i halsen på os, og det noget så eftertrykkeligt.

Tak til anden for at bringe de væsentlige sider af livet ind i debatten ved hjælp af humor. Det er efterhånden kun sex og humor, der kan få folk til at tænke mere over livet - nå ja måske kun humor....eller?

Mobilen er IKKE farlig siger eksperter - POP siger jeg bare

I årevis har folk sagt at mobilen er farlig, og i lige så mange år har eksperterne sagt at det ikke kan bevises.

Nu er der ført bevis for det af helt almindelige mennesker.

Du satte adskillige mobil telefoner sammen, og lagde et par popcorn imellem mobilerne. Så ringede de til mobilerne, og efter ganske få sekunder begyndte popcornene at poppe.

Popcorn kan jo poppe af 2 årsager. Den ene er varme - den anden er microbølger.

Så når vi modtager et mobilopkald, kan det sammenlignes med at putte hovedet ind i en mikrobølgeovn.

Tryk på linket for at se beviset, og overvej så hvor smart det er at benytte mobilen alt for meget, endsige om børnene skal have en.

Mobiler Popper Popcorn

Bedre nyheder kan læses her